こんばんわ。ぐもじんです。 先月、出張でドイツに行ってきました。 1週間の出張でしたが、やはり帰国後の1週間は時差ぼけに苦しみました。 苦しんだというか、やっぱり昼間の仕事のパフォーマンスが落ちるんですよね。 それが、なんとフィットネスリスト…
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