秋の夜長とはいえ、家にいて、本を読んでるとすぐ眠くなる。歳のせいかなぁとか、いろいろ考えてみたが、ネットで調べてみると、衝撃の事実にぶち当たったので、紹介しておきます。 眠さに関係するもの 眠くなる要因としては、夜寝れてないとか、太陽浴びて…